جلسات فردی | داخل ایران | چهار جلسه
$4.00
جلسات کوچینگ برای عزیزان داخل ایران، با قیمت مناسب ارائه می گردد*
رویکرد من در کوچینگ
سبک کوچینگ من مبتنی بر اصول علمی نوروساینس (علم اعصاب)، روانشناسی شناختی، و پژوهش‌های معتبر جهانی است
فرآیند کوچینگ نه‌تنها بر گفت‌وگو و خودآگاهی استوار است، بلکه به صورت عمیق‌تری به عملکرد مغز، ساختارهای عصبی و الگوهای رفتاری نیز توجه می‌شود
توجه به فیزیولوژی مغز و نحوه عملکرد سیستم‌های اجرایی، حافظه، توجه و انگیزش، به ما این امکان را می‌دهد که موانع را بهتر شناسایی کرده و راهکارهایی عملی، واقع‌گرایانه و متناسب با ساختار ذهنی شما طراحی کنیم
این رویکرد به‌ویژه برای افرادی که با نقص توجه (ای دی اچ دی) ، پراکندگی ذهنی، یا چرخه‌های فرسایشی تصمیم‌گیری درگیر هستند، بسیار مؤثر است
ساختار جلسات
مدت زمان هر جلسه: 45 دقیقه
محتوای جلسه‌ها شامل: مرور جلسه قبل (در صورت وجود)، گفت‌وگو درباره چالش یا هدف فعلی، تحلیل شناختی و ذهنی، تعیین تمرین یا اقدام مشخص برای جلسه بعد
برای پرداخت و رزرو وقت لطفا با ادمین وبسایت از طریق پرتال تماس با ما، مرتبط شوید
کوچ (من)
ایجاد فضایی امن، بدون قضاوت و مبتنی بر اعتماد؛ طراحی پرسش‌های هدفمند؛ همراهی و نظارت در فرایند تصمیم‌سازی و اقدام و رشد.
کوچی (شما)
پذیرش مسئولیت فرایند، حضور آگاهانه، تمایل به یادگیری و رشد، و عمل به تعهدات میان‌جلسه‌ای.
کلیه اطلاعات و محتوای مطرح‌شده در جلسات، کاملاً محرمانه تلقی شده و با نهایت احترام به حریم شخصی شما محافظت خواهد شد.
فرآیند کوچینگ زمانی اثربخش خواهد بود که بر پایه‌ی صداقت، شجاعت و پذیرش واقعیت شکل گیرد. از اشتباهات یا شکست‌های گذشته نهراسید؛ پنهان‌سازی مانعی برای رشد است، در حالی‌که پذیرش، نخستین گام تغییر محسوب می‌شود.
لطفاً در زمان تعیین‌شده برای جلسات حضور داشته باشید تا از حداکثر زمان و کیفیت جلسات بهره‌مند شوید.
در صورت نیاز به لغو یا تغییر زمان جلسه، حداقل ۲۴ ساعت پیش از موعد اطلاع‌رسانی الزامی است.
فضای جلسات بر پایه‌ی احترام متقابل، اعتماد، و آمادگی برای خودکاوی صادقانه بنا شده است. مشارکت فعال شما کلید موفقیت این مسیر خواهد بود.
