دکتر اسما سالک | لایف کوچ ADHD و تمرکز

خدمات برای ایرانیان داخل کشور

پکج "قدم به قدم" (داخل کشور)

درباره پکیج:

اگر از آن‌دسته افرادی هستید که در زندگی هدف دارید، می‌دانید چه می‌خواهید و حتی مسیر را هم کم‌و‌بیش می‌شناسید، اما گاهی احساس می‌کنید در میانه راه متوقف شده‌اید، انگار ذهن‌تان قفل شده و نمی‌توانید به‌طور مؤثر حرکت کنید، این پکیج برای شما طراحی شده است.

ممکن است دچار سردرگمی شده باشید، با افت انگیزه و کاهش تمرکز روبه‌رو شده‌اید، یا نیاز به کسی دارید که روند تلاش‌هایتان را ببیند، بررسی کند و بازخورد سازنده بدهد تا دوباره حرکت را از سر بگیرید.

این پکیج مناسب چه کسانی است؟

-افرادی که هدف دارند، اما احساس می‌کنند در مسیر گیر کرده‌اند و نمی‌توانند به‌طور مؤثر حرکت کنند.

-کسانی که با وجود آگاهی و برنامه‌ریزی، دچار احساس سردرگمی، جمود ذهنی و انفعال عملی شده‌اند.

-افرادی که می‌خواهند این حالت رکود را بشکنند و دوباره با انرژی، تمرکز و وضوح جلو بروند.

-کسانی که نیاز دارند کسی روند تلاش‌هایشان را ببیند، همراه‌شان باشد و بازخورد هدفمند بدهد.

-افرادی که به تنهایی تا اینجا آمده‌اند، اما حالا برای عبور از مرحله فعلی، به حمایت و ساختار بیرونی نیاز دارند.

-کسانی که در مسیر رشد شخصی یا حرفه‌ای هستند، اما در ثبات و پیوستگی دچار چالش‌اند.

ویژگی‌های پکج:

-دوره گروهی ٢٥ روزه

-اضافه شدن به کانال تلگرام مربوط به دوره و دسترسی به فایلهای صوتی مربوطه برای بهینه سازی برنامه ریزی و هدف گذاری

-اضافه شدن به گروه تلگرام مربوط به دوره برای ایجاد حس مسئولیت‌پذیری و استمرار در اقدام‌ها

-ارتباط روزانه مستقیم از طریق چت تلگرام با سرگروه دوره و بررسی روند تلاش‌های شما به صورت روزانه (به جز جمعه)

-امکان مطرح کردن سوالات، دریافت بازخورد و حمایت مستمر از دکتر سالک (بجز روزهای شنبه و یکشنبه)

اگر مایل هستید همچنان در مسیر تغییر و رشد همراه بمانیم، می‌توانید این پکیج را تهیه کنید و از حمایت روزانه بهره‌مند شوید.

قیمت دوره: ٢،٢٠٠،٠٠٠ تومان. ( دو میلیون و دویصد هزار تومان)

آغاز دوره جدید: زمان آغاز دوره، پس از چالش ٦ هفته ای تمرکز و تغییر اعلام خواهد شد.

ظرفیت: محدود

مشاوره برای بزرگسالان (تک جلسه)

در این جلسات چه اتفاقی می افتد؟

در این جلسه مشاوره، فرصتی فراهم می‌شود تا با هم به یک موضوع خاص از زندگی‌تان نگاهی دقیق‌تر بیندازیم، شاید بخواهید درباره فرزندتان، چالش روانی، پرخوری عصبی، یک ویژگی رفتاری، یا شرایطی مثل ADHD، اضطراب یا اهمال‌کاری اطلاعات بیشتری به‌دست بیاورید. شاید هم درگیر یک تصمیم مهم در زندگی‌تان هستید و نیاز به شفافیت بیشتری دارید.

من دکترای خودم را در حوزه علوم اعصاب گرفته‌ام و سال‌ها به عنوان پژوهشگر و مدیر علمی فعالیت کرده‌ام. به‌خوبی می‌دانم تصمیم‌گیری در مسیر زندگی، چه در تحصیل، چه در شغل یا حتی در روابط، می‌تواند چقدر پیچیده باشد، مخصوصاً وقتی داده‌ها مبهمند، احساسات قوی‌اند و مسیرها پر از تردید.

در این جلسات یک‌ساعته، با هم همکاری می‌کنیم تا با نگاه علمی و انسانی‌تر، وضعیت را بررسی کنیم، زوایا و داده‌های پنهان را شناسایی کنیم، و تصمیماتی هماهنگ با ارزش‌ها و هدف‌های زندگی شما بگیریم.

این جلسه برای چه کسانی مناسب است؟

این جلسه مشاوره برای افرادی مناسب است که با یک مسئله مشخص در زندگی‌شان درگیر هستند، از چالش‌های روانی مانند اضطراب، پرخوری عصبی، اهمال‌کاری یا ADHD گرفته تا تصمیم‌گیری‌های مهم در حوزه تحصیل، شغل یا روابط.

اگر به دنبال درک عمیق‌تر یک موضوع، روشن‌تر شدن مسیر پیش‌رو، یا بررسی علمی‌تر و همدلانه‌تر یک وضعیت خاص هستید، این جلسات می‌توانند به شما کمک کنند تا با شفافیت بیشتر و تصمیم‌هایی هماهنگ با ارزش‌ها و واقعیت‌های زندگی‌تان حرکت کنید.

ویژگی های این جلسات

این سرویس شامل:

-یک جلسه مشاوره ۶۰ دقیقه‌ای آنلاین

-امکان بررسی یک موضوع مشخص در هر جلسه

-تمرکز بر خودشناسی، شفاف‌سازی ذهن و تصمیم‌گیری آگاهانه

این سرویس برای کسانی طراحی شده که به دنبال اطلاعات بیشتر، انتخاب‌های بهتر و زندگی‌ هماهنگ‌تر هستند.

قیمت: ١،٧٥٠،٠٠٠ تومان. ( یک میلیون و هفتصد و پنجاه هزار تومان)

امکان رزرو محدود می باشد.